Dagen som slutade med halvmara

Idag hade jag tänkt att dra av lite intervaller på närmaste idrottsplats, den råkar ligga 200 meter hemifrån. Men när det spöregnade imorse så ställde jag in de planerna och tog med barnen på Värmlands Museum istället. Vi lekte och experimenterade i barnens teknikrum som de har där och sen tittade vi på Jens Assurs galet braiga utställning Africa is a Great Country.

 Sen kliade det nog i löptarmen så efter lunch så drog jag ut till Kilenegården och sprang. Sen var jag lite som Forrest Gump, "I just kept running". Efter en mil så bestämde jag mig att det skulle bli en halvmara i dag, även om det spöregnade hela vägen, och så blev det. En halv maraton är alltså 21 kilometer. Jag sprang inte på skitfort men stannade ändå på en snittid per kilometer på 5.08. Totalt 1 timme och 47 minuter.
I morgon får jag nog vila... eller ska jag ta de där intervallerna då kanske!
/FR3DDA

Dagens konstnär

Jag önskar att jag hade nog med pengar att köpa tavlor gjorda av ALLA underbara konstnärer jag hittar på nätet.
Idag har jag hittat Philippe Pasqua. Kika på hans verk HÄR på hans hemsida.
Grymma tavlor!
/FR3DDA

Bokdags snart

Suget att sätta ihop en bok blir större och större. Det kanske är dags att strukturera alla bilder, anteckningar, ideér och textförslag man har spritt omkring sig?
/FR3DDA

Blandkonst

Får man kalla sina egna verk för konst? Här kan ni i alla fall se vad jag gör med mina printade, canvas, fotografier.
Detta är ett foto jag tog i somras som nu har fått sig en behandling av pensel och färg och jag är mycket nöjd med resultatet.
Att blanda dessa två tekniker är något jag verkligen älskar och kommer att syssla mer med. Jag har redan massor av bildideér som ligger och skaver i huvudet så håll utkik så får vi se vart detta bär framöver.
Jag kommer, till att börja med, göra varje tavla unik och sälja dem så billigt jag kan.

/FR3DDA