Sitter och myser med SvtPlay och en kopp te. Tittar på ett program som jag tänkte se igår men lyckades glömma bort. Tv är liksom inte en del av min vardag. Ser aldrig på tv.
Men jag ville se på Alex Schulmans show Älska Mig. Den finns på Svt Play för er som missade den, nämligen HÄR.
Han var ju i Karlstad med denna show men det var lite annat i livet just då, typ skilsmässa och sånt.
Gillar den som tusan, jag brukar gilla allt som Alex Schulman och Sigge Eklund gör.
#alexosigge
Se den!
/FR3DDA
Visar inlägg med etikett folk. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett folk. Visa alla inlägg
lördag 4 januari 2014
tisdag 31 december 2013
Gott Nytt År!
Herregud vilket år det har varit!
Jag tänker inte ens gå in på detaljer för jag tänker blicka framåt. Stor vindruta och liten backspegel. Så ska jag leva. Jag blickar framåt istället för att älta gammalt. Jag brukar säga "Jag ser fram emot framtiden" och idag stämmer det bättre än någonsin.
Nyårsafton kommer jag att spendera med mina barn och enbart med mina barn. Jag har tackat nej till allt som har med fest att göra och kommer att mysa med dem hela dagen. Första anhalten är Mariebergsskogen där vi ska åka skridskor. Sen blir det mys hemma med de små liven. God mat, godis, film och kanske en promenad för att titta på lite fyrverkerier.
Jag ska faktiskt ge några nyårslöften. Jag vet inte om jag har gjort det förut, och eftersom jag inte vet så har jag ju inte gett några allvarliga i alla fall.
1. jag ska bli en positivare människa. En människa som är fördomsfri och inte dömande. Är så för det mesta men ibland halkar man in i tråkiga tankebanor. Självförbättring!
2. jag ska inte inleda något förhållande av fel anledning. Först tänkte jag lova att jag inte skulle inleda något förhållande alls under 2014 men varför begränsa sig? Med "fel anledning" menar jag att inleda ett förhållande bara för att jag känner mig ensam.
3. jag ska försöka att springa Karlstads Stadslopp på under 40 minuter. Jag ska ge det ett ärligt försök. Jag lovar inte att jag kommer att klara det för mycket hänger på om jag får vara skadefri men jag ska ge det ett ärligt försök.
Det var nog de jag hade tänkt mig. Annars har jag bara tänkt att ha ett bra år, det har jag banne mig gjort mig förtjänt av!
Gott Nytt År!
/FR3DDA
Jag tänker inte ens gå in på detaljer för jag tänker blicka framåt. Stor vindruta och liten backspegel. Så ska jag leva. Jag blickar framåt istället för att älta gammalt. Jag brukar säga "Jag ser fram emot framtiden" och idag stämmer det bättre än någonsin.
Nyårsafton kommer jag att spendera med mina barn och enbart med mina barn. Jag har tackat nej till allt som har med fest att göra och kommer att mysa med dem hela dagen. Första anhalten är Mariebergsskogen där vi ska åka skridskor. Sen blir det mys hemma med de små liven. God mat, godis, film och kanske en promenad för att titta på lite fyrverkerier.
Jag ska faktiskt ge några nyårslöften. Jag vet inte om jag har gjort det förut, och eftersom jag inte vet så har jag ju inte gett några allvarliga i alla fall.
1. jag ska bli en positivare människa. En människa som är fördomsfri och inte dömande. Är så för det mesta men ibland halkar man in i tråkiga tankebanor. Självförbättring!
2. jag ska inte inleda något förhållande av fel anledning. Först tänkte jag lova att jag inte skulle inleda något förhållande alls under 2014 men varför begränsa sig? Med "fel anledning" menar jag att inleda ett förhållande bara för att jag känner mig ensam.
3. jag ska försöka att springa Karlstads Stadslopp på under 40 minuter. Jag ska ge det ett ärligt försök. Jag lovar inte att jag kommer att klara det för mycket hänger på om jag får vara skadefri men jag ska ge det ett ärligt försök.
Det var nog de jag hade tänkt mig. Annars har jag bara tänkt att ha ett bra år, det har jag banne mig gjort mig förtjänt av!
Gott Nytt År!
/FR3DDA
torsdag 13 juni 2013
Läs på annat håll
HÄR kan man trycka om man vill läsa ett bra inlägg skrivet av Alla-kan-träna-Ida.
Det handlar psyket och sånt tycker jag alltid är kul och intressant.
/FR3DDA
Det handlar psyket och sånt tycker jag alltid är kul och intressant.
/FR3DDA
Regn och cirkelträning
Himmel i världen vad det har regnat idag! Först nu som det slutat och jag har jobbat utomhus hela dagen.
Jag tänkte börja dagen med en löprunda men bestämde mig för att skippa det och vila ett knä som är lite ömt inför lördagens lopp. Istället tänker jag köra ett styrkepass i TRX-banden ikväll när kottarna lagt sig. Cirkelträning för mage/core står på schemat. Läs om detta HÄR.
Annars så känns det som att mitt kostupplägg fungerar fint och efter lite kontrollvägning så känns det som att det kommer att ta ungefär två kilo i veckan. Helt lagom tycker jag.
Idag när jag hämtade Isabelle på skolan så var det en mamma där som har haft barn på samma dagisavdelning och nu i skolan så jag har vart bekant med henne i ganska många år men skulle inte säga att jag känner henne. Men hon mötte mig med orden: "Men Gud vad du måste ha tränat!" Jag är väl inte direkt ytligt lagd men det är kul att få kvitton på att allt arbete men har lagt ner har gett resultat.
/FR3DDA
Jag tänkte börja dagen med en löprunda men bestämde mig för att skippa det och vila ett knä som är lite ömt inför lördagens lopp. Istället tänker jag köra ett styrkepass i TRX-banden ikväll när kottarna lagt sig. Cirkelträning för mage/core står på schemat. Läs om detta HÄR.
Annars så känns det som att mitt kostupplägg fungerar fint och efter lite kontrollvägning så känns det som att det kommer att ta ungefär två kilo i veckan. Helt lagom tycker jag.
Idag när jag hämtade Isabelle på skolan så var det en mamma där som har haft barn på samma dagisavdelning och nu i skolan så jag har vart bekant med henne i ganska många år men skulle inte säga att jag känner henne. Men hon mötte mig med orden: "Men Gud vad du måste ha tränat!" Jag är väl inte direkt ytligt lagd men det är kul att få kvitton på att allt arbete men har lagt ner har gett resultat.
/FR3DDA
söndag 9 juni 2013
Att inspirera andra
Jag blev lite glad igår när min lillasyster ringde. Hon ringde och frågade om jag visste när ,Karlstads egna oas, Mariebergsskogen öppnade grindarna för dagen. Hon skulle nämligen ut på en morgonpromenad. Hon sa att hon skulle gå ner i vikt, hon hade sett att jag gjort det och ville nu göra samma sak.
En del i att jag skriver de HÄR inläggen är ju just för att inspirera andra. Jättekul när det lyckas!
HÄR är morgonens löprunda för den som ville se.
/FR3DDA
En del i att jag skriver de HÄR inläggen är ju just för att inspirera andra. Jättekul när det lyckas!
HÄR är morgonens löprunda för den som ville se.
/FR3DDA
 |
| Lite blank i pannan efter morgonens löpning. |
fredag 22 mars 2013
Honey Boo Boo
Honey-Boo-Boo! Bara i Amerika va? Hoppas att de är lyckliga bara...
http://www.aftonbladet.se/webbtv/noje/article16453991.ab
/FR3DDA
http://www.aftonbladet.se/webbtv/noje/article16453991.ab
/FR3DDA
måndag 18 februari 2013
Låt gärna lite...
En gång för massa år sedan åkte jag med en vän som skulle köra motorcross på någon sorts inomhusbana. Jag följde med och skulle fotografera detta, vilket jag också gjorde. Fotograferade alltså.
När dagen började dra sig mot sitt slut så körde Fredrik, min vän, omkull. Han fick styret från motorcykeln i magen bland annat.
Vi hade en två timmes lång bilfärd innan vi var hemma. Jag satt bak tillsammans med Fredrik som var ganska spak. Efter en halvtimme i bilen började han kräkas.
Jag skulle säga att majoriteten av alla människor låter när de kräks. Det är ju ändå en relativt stor kraftansträngning som kroppens muskler gör för att stöta ut maginnehållet.
Fredrik lät inget.
Han hade en plastpåse från Konsum och det enda ljud som gjorde mig uppmärksam på att Fredrik kräktes är det plaskande ljudet i denna påse från Konsum.
Bissart var det. Han var inte ens andfådd efter en kräksattack.
Som tur var så var det inget annat fel på Fredrik. Mer än att han kräktes tyst. Ett och annat blåmärke bara.
/FR3DDA
När dagen började dra sig mot sitt slut så körde Fredrik, min vän, omkull. Han fick styret från motorcykeln i magen bland annat.
Vi hade en två timmes lång bilfärd innan vi var hemma. Jag satt bak tillsammans med Fredrik som var ganska spak. Efter en halvtimme i bilen började han kräkas.
Jag skulle säga att majoriteten av alla människor låter när de kräks. Det är ju ändå en relativt stor kraftansträngning som kroppens muskler gör för att stöta ut maginnehållet.
Fredrik lät inget.
Han hade en plastpåse från Konsum och det enda ljud som gjorde mig uppmärksam på att Fredrik kräktes är det plaskande ljudet i denna påse från Konsum.
Bissart var det. Han var inte ens andfådd efter en kräksattack.
Som tur var så var det inget annat fel på Fredrik. Mer än att han kräktes tyst. Ett och annat blåmärke bara.
/FR3DDA
lördag 16 februari 2013
Revidering
Jag får revidera mitt förra uttalande HÄR, det om att vår berusningsgrad var lägre än många andras på Vin o Deli-mässan.
Den andra halvan av mig och Tomas, dvs. Tomas, var tydligen ordentligt full.
Vet ni hur jag vet det? Jo för han sålde sin bil till en snubbe på gatan när han gick hem... Det gör man inte om man är nyktrare än de flesta.
/FR3DDA
Den andra halvan av mig och Tomas, dvs. Tomas, var tydligen ordentligt full.
Vet ni hur jag vet det? Jo för han sålde sin bil till en snubbe på gatan när han gick hem... Det gör man inte om man är nyktrare än de flesta.
/FR3DDA
lördag 9 februari 2013
Vintertid är min tid
Så jäkla kul ute och vackert så det förslår är det också!
Dagen i bilder:
/FR3DDA
Dagen i bilder:
fredag 8 februari 2013
tisdag 5 februari 2013
Glädje
Tog den här bilden av en pappa som åker i en backa med sitt barn.
Jag blir jätteglad av att se och känna glädjen i denna bild. Politiskt korrekta har säkert mängder av invändningar. Jag ser bara glädje.
/FR3DDA
/FR3DDA
Sten...
Jag sprang en sväng igår. När jag var badad, klar och hade en skön känsla i kroppen så slog tanken mig att jag kanske skulle skriva något om det på facebook. Jag gjorde inte det men en jäkla massa andra människors inlägg handlar om att de tränat. Jag struntade i att göra ett inlägg för jag tränar för mig själv, bara mig själv.
De vill höra att de gjort något bra antar jag. Att få bekräftelse.
Hur sopigt självförtroende har folk egentligen? Att några halvbekanta på internet säger att man vart duktig kan ju inte väga så tungt...
Jaja nu har jag sagt att sprungit på internet i alla fall. Sten i glashus...
/FR3DDA
De vill höra att de gjort något bra antar jag. Att få bekräftelse.
Hur sopigt självförtroende har folk egentligen? Att några halvbekanta på internet säger att man vart duktig kan ju inte väga så tungt...
Jaja nu har jag sagt att sprungit på internet i alla fall. Sten i glashus...
/FR3DDA
söndag 27 januari 2013
Vilken helg!
Ja det har inte vart många lugna stunder denna helg. Kul när det går i ett men man känner på kvällen när man sätter sig att det vart långa dagar.
Igår var första barnkalaset mellan 11-13 på Kilenegården med lekar och korvgrillning. Andra kalaset var 13-15 och som tur var, rent logistiskt sett, så var det kalaset på Kilenegården med lekar och korvgrillning. Jättekul var det men när det var dags för tredje kalaset, som var ett vuxenkalas med mat och grejer, så kändes det att man vart utomhus och lekt i fyra timmar. Barnen hängde dock i och fyllde på med socker och hade fullt ös ända till en bit över läggdags.
Idag var det bara ett barnkalas, kändes ju hellugnt. Dock var det lite andra aktiviteter, en hundträff till exempel. Sen har jag för första gången i mitt liv spelat squash. Tyvärr spelade jag mot min lillasyster och tyvärr förlorade jag.
Nu tar jag och ger mig in i en film och en chipspåse för imorgon ska jag svettas en del på jobbet är jag rädd för.
/FR3DDA
Igår var första barnkalaset mellan 11-13 på Kilenegården med lekar och korvgrillning. Andra kalaset var 13-15 och som tur var, rent logistiskt sett, så var det kalaset på Kilenegården med lekar och korvgrillning. Jättekul var det men när det var dags för tredje kalaset, som var ett vuxenkalas med mat och grejer, så kändes det att man vart utomhus och lekt i fyra timmar. Barnen hängde dock i och fyllde på med socker och hade fullt ös ända till en bit över läggdags.
Idag var det bara ett barnkalas, kändes ju hellugnt. Dock var det lite andra aktiviteter, en hundträff till exempel. Sen har jag för första gången i mitt liv spelat squash. Tyvärr spelade jag mot min lillasyster och tyvärr förlorade jag.
Nu tar jag och ger mig in i en film och en chipspåse för imorgon ska jag svettas en del på jobbet är jag rädd för.
/FR3DDA
fredag 18 januari 2013
Spöken
I vårt hus har vi en spökande tvättmaskin med extremt hög ljudvolym på själva centrifugeringsdelen av tvättprogrammet. Den låter så högt så till och med jag har svårt att somna när den centrifugerar. Ja somna ja, för den centrifugerar alltid runt kl 23 på kvällen, högt.
Det var väl inte så konstigt med detta. En granne som inte tänkt på att det hörs rätt väl till sin granne.
Icke!
Den ena grannen rakt över oss har ingen tvättmaskin. Det har hon berättat flera gånger, helt utan att vi frågat.
Den andra grannen har en tvättmaskin, den hör till den lägenheten. Men den har vart sönder i flera år. Den har inte gått att använda. Det har hon berättat flera gånger, helt utan att vi frågat.
Så. Vart vänder man sig för att få tag i ett Ghostbusters-företag med inriktning, på tvättmaskiner/vitvaror, i Karlstadsområdet?
/FR3DDA
Det var väl inte så konstigt med detta. En granne som inte tänkt på att det hörs rätt väl till sin granne.
Icke!
Den ena grannen rakt över oss har ingen tvättmaskin. Det har hon berättat flera gånger, helt utan att vi frågat.
Den andra grannen har en tvättmaskin, den hör till den lägenheten. Men den har vart sönder i flera år. Den har inte gått att använda. Det har hon berättat flera gånger, helt utan att vi frågat.
Så. Vart vänder man sig för att få tag i ett Ghostbusters-företag med inriktning, på tvättmaskiner/vitvaror, i Karlstadsområdet?
/FR3DDA
torsdag 4 oktober 2012
september Fotoström
Här kommer septembers fotoström.
Noll censur vart det denna gång. Tack för att ni tittade.
 |
| Ett golv |
 |
| Appen heter WayCooler och gör bilder... ja way cooler. |
 |
| Min kära hustru |
 |
| Kvällsmys |
 |
| Detta var ett test av lite nya Hipstamatic-inställningar. |
 |
| Mitt lilla fejs och jag. |
 |
| Sköna snubbar. |
 |
| Enkelt! |
 |
| Oavsiktlig skärmdump |
 |
| Min kära son meckar med nåt. |
 |
| Kaffe. Anledning till fotot är okänd. |
 |
| Min dotter på första träningen Shorinji Kempo |
 |
| En jobb-bild. Skickades till expertis för konsultation. |
 |
| Här var jag och fotade ett dop. |
 |
| Fredagsmys kanske |
 |
| Kvällsmat |
 |
| Teater Mimulus egna spindel. |
 |
| Teater Mimulus egna lilla Hobby |
 |
| Hobby igen |
 |
| Sniglar! =) |
 |
| Skärmdump av gnäll om avgifterna på nya badhuset. |
 |
| Ninjor med felvända hakkors. |
 |
| Haha! Jag skulle ha putat mer med läpparna bara så hade jag sett lika korkad ut som alla andra som har en blogg. |
 |
| Min gris-onge. |
 |
| Bevisar för nån att jag har Ios 6 en vecka före alla andra. |
 |
| ...och på Instagram |
 |
| Bilde skickades till han som sålt limmet som inte höll. |
 |
| En dotter med sin cykel. |
 |
| Älskade son. |
 |
| Klassisk "åka-bil-bild" |
 |
| Toppen-fotograf. Kolla in! |
 |
| Visade nån att det går att ha mer än 1000 bilder i bildströmmen. |
 |
| Nyinköpt godis. |
 |
| Shorinji Kempo träning med dottern. |
 |
| Vin-spons. |
 |
| Var på föräldramöte och skrev en hälsning i bänken. |
 |
| Kom ihåg bild om nån ny musik. |
 |
| Kvällsmat. Musslor. |
 |
| Kvällsmat. Musslor. |
 |
| Efterrätt |
 |
| Nya loggan för företaget |
 |
| Mycke bilder på mat denna gången va? |
 |
| Jell-On är klar! |
 |
| Bellis älskade musslor! |
 |
| Kom ihåg bild för vilken lampa man ska köpa. |
 |
| Pixlig bild i en tidning. |
 |
| Ny, grym smak! |
 |
| Filmtips. |
 |
| Ute och åker skylift. |
 |
| Polarens tak efter skyfallen. |
 |
| Billigt va?! |
 |
| Köpte på Experts konkursrea. |
 |
| Locket till objektivet ovan. |
 |
| Dubbla budskap. |
 |
| Badfrilla! |
 |
| Kompis telefon efter att en taxi kört över den. |
//FR3DDA
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)