Började dagen med ett styrkepass i mina TRX-band. Så jäkla bra start på dagen att göra ett träningspass. Man är laddad hela dagen. Det bästa är att ge sig ut tidigt på morgonen och springa.
Jag är fortfarande ganska slemmig i halsen så jag hoppar löpningen än så länge och kör på styrkan.
Jag gjorde egna TRX-band (LÄNK) och repet som man har att ha fötterna i har gjort lite ont och idag tröttnade jag på detta. Lösningen: att ha skor på. Enkelt va? Nu kan jag koncentrera mig på övningen och hur den skall utföras istället för att utföra den så att det gör minst ont.
Jag kommer att ha träningsvärk imorgon.
/FR3DDA
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar