Skit!

Sämsta löpturen någonsin tror jag. Jag tog premiärtur för året i ett elljusspår. Att jag har sprungit på flacka, hårda underlag har fått mig att överskatta min kondition kraftigt. Nu vart det mjuka och kuperade spåret mig övermäktigt och negativa tankar tog över och jag orkade inte ens försöka.
Det var ju kört när jag började gå i uppförsbackarna, då hade jag redan gett upp mentalt antar jag. Jag fick ihop fyra km enligt DETTA. Siktade på 10 km men det var inte att tänka på.

Men!
Jag hittade en julgran i alla fall.
/FR3DDA