Jag har ju gått ner massor i vikt, runt tretton kilo för att vara lite exakt. Nu har jag inte vägt mig på några veckor och jag äter lite lagom nyttigt. Bra mat och mellanmål på både för- och eftermiddag.
Nu har jag gått upp 1.5 kilo sedan jag vägde mig sist.
Jag tränar mer än någonsin, mest löpning men även styrka. Ändå går jag upp. Jag har minskat en centimeter runt midjan så jag har väl minskat i fett antar jag men jag vill ju inte lägga på mig vikt.
Jag undrar om jag äter för mycket protein... Det tål att funderas på.
/FR3DDA
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar